Здоровые зубы — как избежать кариеса

 

Дата размещения статьи 23.04.2011

здоровые зубы

Здоровые зубы и красивая улыбка играют важнейшую роль при общении с друзьями или решающей собеседования.

О том, как сохранить здоровье зубов и как за ними ухаживать, мы расскажем в нашей статье.

Сейчас чаще всего пациенты обращаются к стоматологу с кариесом. Причем, кариозные процессы происходят как и у детей, так и у людей среднего и старшего возраста. Теорий относительно возникновения кариеса много. Однако в большинстве случаев кариозных процессов все-таки можно избежать.

Каждый зубчик должен выполнять свою функцию

Самое главное — это рацион питания. Женщина, беременна ребенком, уже должна беспокоиться о будущих здоровых зубах малыша. Прежде всего следует придерживаться здорового питания: употреблять витамины А, D, C, группы B, соли кальция и фосфора. Ведь формирование зубов, как молочного прикуса, так и постоянного, происходит еще тогда, когда ребенок в утробе матери.

Рацион ребенка также должно быть насыщен витаминами, а в частности группы В, а также А, С, D (улучшают усвоение кальция в организме). Например центральные резцы имеют функцию отрыва, моляры и премоляры (уже у взрослых) — жевания. Поэтому молодым мамам советуем не слишком часто пользоваться блендером. Ребенок может и должен жевать. Каждый зубчик должен выполнять свою функцию.

Необходимо с детства приучать детей к зубным щеткам. Советуем использовать электрические. Они напоминают бормашину стоматолога, имеют вибрацию, характерный звук. Даже если у ребенка все хорошо с зубами, он привыкает к этому звуку, и первый визит к стоматологу уже не будет таким стрессовым. Вообще первый визит к стоматологу должен происходить в форме беседы врача с ребенком, осмотра. И конечно, ребенку ни в коем случае не должно быть больно. Уже с 1,5-летнего возраста можно посещать стоматолога. Маленький пациент должен довериться врачу и не испытывать никакого дискомфорта, шока.

Кариес вызывают не сладости

Как замечает врач-стоматолог, начинать чистить зубы необходимо сразу после их прорезывания. Выбирать зубные пасты стоит, несмотря на возраст.

Маленький ребенок может зубную пасту заглатывать. Поэтому советуем родителям, детям которых до 1,5 года, пользоваться просто зубной щеткой, без пасты. Если выбирать из двух (зубной пасты и щетки), то щетка должна быть главной. Ее нужно выбирать соответственно возрасту ребенка. Эмаль у детей еще не настолько минерализованная, поэтому щетками для взрослых пользоваться еще нельзя, ведь щетина у них жестче.

По поводу электрической щетки, то она имеет большие обороты, поэтому электрическая щетка для взрослых может даже стирать детскую эмаль.

Очень часто случается, что родители не обращают внимание, когда у деток прорезываются постоянные зубы, в частности шестые. Часто верхние и нижние «шестерки» родители воспринимают молочные зубы, — говорит Олеся Викторовна. Шестые зубчики с целью профилактики рекомендую герметизировать. Среди постоянных зубов шестой прорезываются первые, они слабоминерализованные и подвергаются воздействию кислот. Именно поэтому на них может образовываться кариес. Герметизация — самая безопасная и безболезненная процедура в стоматологии. Кроме того, чтобы оттянуть пломбирования зубов у детей 1,5-4 лет можно осуществить «серебрение».

Часто приходится слышать, что сладости негативно влияют на зубы. Однако если соблюдать гигиену рта, в большинстве случаев кариеса можно избежать. Кариес вызывают не сладости, а стрептококковые бактерии. Часто родители, не осознавая этого, передают ребенку эту бактерию. Это происходит, например, когда они облизывают соску малыша или даже когда целуют ребенка.

Часто совсем маленьких детей приводят уже с разрушенными зубами. С такими маленькими пациентами тяжело работать, во-первых, нужно больше приложить усилий (армировать зубы и т. д.), а во-вторых, для детей это большой стресс. Поэтому лучше обращаться своевременно к врачу — не реже, чем раз в полгода (а детям даже чаще).

Почему у ребенка желтеют зубы, хотя с самого детства присматривают за ними должным образом?

Эмаль зубов может желтеть от различных красителей, которые содержатся в продуктах питания. С этой проблемой следует проконсультироваться у врача-стоматолога. Кроме того, могут помочь зубные порошки для детей соответствующего возраста.

Какие ополаскиватели для полости рта использовать

По нашему мнению, значение ополаскивателей преувеличено. Это своеобразный рекламный трюк. Для надлежащей гигиены рта достаточно зубных нитей, зубной щетки и пасты.

Может ли чрезмерная чистка зубов спровоцировать стирание эмали

Это миф. Зубная эмаль столь минерализованная, что даже иногда стоматологу трудно ее просверлить.

Какая должна быть зубная щетка

Сейчас рынок перенасыщен зубными щетками различных торговых марок, и не всегда высокая цена гарантирует высокое качество. У каждого человека свои потребности, каждый чувствует, какая щетка ему подходит. Скажу лишь, что зубная щетка не должна быть слишком мягкой или слишком твердой. Неплохого эффекта можно достичь с помощью щетки с перекрестными щетинками. А лучше вычищает зубы все-таки электрическая щетка.

Что лучше: зубная паста или зубной порошок

Зубные порошки уже отошли в прошлое. Сейчас очень большой выбор зубных паст для различных нужд. Посоветовавшись с врачом, можно подобрать пасту, которая необходима именно вам. Зубные же порошки можно использовать в случае, когда наблюдается пожелтение зубной эмали. Однако постоянно использовать зубной порошок не советую — он может повредить поверхность зуба.

Стоит ли использовать зубочистки и зубные нити

Однозначно стоит. Зубочистки имеют более второстепенное значение. А вот насчет зубных нитей, то они — неотъемлемая часть полноценной гигиены рта. Сейчас появились более удобные зубные нити — флоссы и флосикы. После еды сначала нужно пользоваться зубной нитью, особенно людям, у которых уплотнены зубы, а потом уже чистить зубы.

Возможно, Вам будет интересно

 



  • На главную